Тост с консервированными шампиньонами
Рецепт с фото
Шампиньоны ― грибы, у которых нет имени. С французского их название переводится просто как «гриб». В шампиньонах содержатся витамины В и С, железо, фосфор, калий, цинк и много других полезных веществ. Они полезны для кожи, нервной системы и сердца. Консервированные шампиньоны с их приятным соленым вкусом и легкой кислинкой служат отличной начинкой для тостов.
Калории
217.95 ккал
Белки
3.84 г
Жиры
10.59 г
Углеводы
24.38 г
Занятость
5 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
240 г
— 6 ломтик
аллерген
120 г
— 6 шт.
60 г
— 0.5 шт.
50 г
— 0.5 шт.
60 г
— 3 ст. л.
аллерген
Для подачи
30 г
— 1 ст. л.
Cделать более полезным
Замените белый тостовый хлеб на цельнозерновой. Приготовьте домашние консервированные шампиньоны.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Огурец помойте и нарежьте кружочками. Морковь помойте и отварите в течение 20 минут. Когда она остынет, почистите ее и порежьте кружочками. Консервированные грибы разрежьте пополам.
Приготовление
Шаг 2
Подготовьте хлеб для тостов. Подсушите хлеб в тостере или поджарьте на сковороде с двух сторон.
Шаг 3
Сделайте тосты. Намажьте хлеб сливочным маслом. Сверху выложите порезанные огурцы, морковь и шампиньоны.
Чтобы легко намазать масло, заранее достаньте его из холодильника и оставьте на 15-20 минут. Дайте тостам остыть, чтобы масло не растеклось.
Подача
Шаг 4
Украсьте тосты с консервированными шампиньонами зернами кукурузы.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться