Лаваш с крабовыми палочками и сыром
Рецепт с фото
Рулет из лаваша с крабовыми палочками, плавленым сыром и яйцом — настоящая находка для любой хозяйки. В рулетике удачно сочетаются все ингредиенты, поэтому такая закуска первой уходит со стола. Начинка получается очень сытной, но не очень калорийной. Сливочный вкус сыра в сочетании с чесноком, зеленью и майонезом делают рулет пикантным и ароматным. Рецепт лаваша с крабовыми палочками и сыром выручит, если нужно приготовить быстрое и вкусное блюдо к внезапному приходу гостей.
Калории
210.47 ккал
Белки
9 г
Жиры
8.46 г
Углеводы
24.45 г
Занятость
20 мин
Общее время
35 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
12
Ингредиенты
Для лаваша
300 г
— 3 шт.
аллерген
200 г
аллерген
100 г
аллерген
180 г
— 3 шт.
аллерген
20 г
15 г
— 3 зубчик
60 г
аллерген
Для подачи
42 г
— 3 лист
по вкусу
Cделать более полезным
Используйте низкокалорийный майонез и морскую соль, чтобы рулетики получились более диетическими.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Отварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Пропустите через пресс чеснок. Вымойте и измельчите зелень. Приготовьте разделочную доску, нож, емкость для смешивания ингредиентов, фольгу. Вымойте и разделите листья салата. Помидоры черри разрежьте пополам.
Приготовление
Шаг 2
Приготовьте рулет. Аккуратно разверните лаваш. Смажьте тонким слоем майонеза и присыпьте укропом. Положите сверху второй лаваш. Смажьте майонезом. Мелко нарежьте крабовые палочки и выложите их на лаваш. Смажьте майонезом. Положите сверху третий слой лаваша. Натрите яйцо и плавленый сыр на терке. Добавьте чеснок и оставшийся майонез, перемешайте до однородной массы. Выложите массу на третий слой лаваша. Плотно сверните рулетом. Заверните в фольгу. Уберите в холодильник для пропитки на 15 минут.
Если есть время, оставьте рулет для пропитки на ночь.
Подача
Шаг 3
Подавайте рулетики на листах салата, украшенных помидорами черри.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться