Запеченные крылышки
Рецепт с фото
Куриные крылышки в сладкой соевой глазури, запеченные в духовке, — вкусное горячее блюдо, а также отличная закуска к пиву. Приготовить такие крылышки достаточно просто: вам понадобится потратить всего 10 минут активной готовки и минимум усилий. Просто замаринуйте крылышки и отправьте запекаться в духовку. Пока они готовятся, вы сможете заняться своими делами.
Калории
216.97 ккал
Белки
17.31 г
Жиры
13.12 г
Углеводы
2.95 г
Занятость
10 мин
Общее время
55 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
600 г
— 6 шт.
45 г
— 3 ст. л.
аллерген
10 г
— 2 зубчик
9 г
— 1 ч. л.
8 г
— 1 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
по вкусу
17 г
— 1 ст. л.
Для украшения
по вкусу
аллерген
по вкусу
Cделать более полезным
Вместо сахара добавьте в маринад чайную ложку меда.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Ополосните куриные крылья и промокните бумажным полотенцем. Разогрейте духовку до 200 °С.
Приготовление
Шаг 2
Приготовьте маринад. В глубокой миске смешайте соевый соус, сахар, крахмал, черный перец и щепотку соли. Выдавите в маринад два зубчика чеснока и все перемешайте.
Шаг 3
Отрежьте у крылышек острые фаланги, разрежьте крылышки пополам по суставу и положите в маринад. Оставьте их на 10-15 минут промариноваться.
Если вы хотите, чтобы крылышки получились острыми, то добавьте в маринад щепотку красного молотого перца либо половину чайной ложки соуса табаско.
Шаг 4
Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите в нее крылышки.
Шаг 5
Отправьте крылышки запекаться в духовку на 20-30 минут до готовности и красивой золотисто-коричневой корочки.
Шаг 6
Готовые крылышки посыпьте кунжутом и полейте соусом терияки.
Подача
Шаг 7
Подайте к крылышкам салат из свежих овощей.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться