Соус терияки

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Соус терияки — сладкий соус на основе соевого для приготовления блюд японской кухни. Вкус терияки интенсивнее обычного соевого соуса, поэтому пользоваться им надо аккуратно.

Пищевая ценность

Калории
89 ккал
Белки
5.9 г
Жиры
0 г
Углеводы
15.5 г
Гликемический индекс
0

История появления

Точно установить, когда японцы начали смешивать соевый соус, саке и сахар, чтобы карамелизировать в них горячие блюда, невозможно, но произошло это очень давно. Изначально терияки служил заправкой рыбных блюд, но со временем к ним добавились и мясо, и курица. Иными словами, терияки — одна из основ японской кухни, а соус терияки — любимый соус у всех поклонников азиатской кухни, от Америки до России.

Польза и вред

Соус терияки возбуждает аппетит и стимулирует работу пищеварительной системы. Продукт препятствует развитию онкологических заболеваний и болезни Паркинсона. Популярен среди тех, кто придерживается основ правильного питания. Терияки противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и сахарном диабете. Из-за обилия соли им не следует злоупотреблять людям с заболеваниями почек и гипертоникам. Продукт может вызывать аллергию.

Каков соус терияки на вкус

Соус терияки сладкий, с ненавязчивой кислинкой.

Как это есть

Соус терияки помогает придать яркий вкус пресным кушаньям, сделать наскучившую еду более интересной. Его добавляют в салаты и рагу, мясные и рыбные блюда, используют как маринад. Он хорошо сочетается с морепродуктами и курицей, свининой и бараниной, свежими и тушеными овощами.

Как и сколько хранить

Свежий соус хранят в стеклянной посуде в холодильнике не более месяца. Открытую бутылочку с магазинным продуктом хранят 6-8 недель.

Любопытные факты

  • Считается, что терияки обладает пятым вкусом — вкусом умами.

  • Если под рукой нет мирина или сакэ, их можно заменить белым вином с сахаром.

Рецепты

Найдено рецептов: 107

Азиатская лапша Базовый уровень Биточки Блюда из картофеля Блюда из морепродуктов Блюда из птицы Блюда из риса Блюда из рыбы Блюда с соевым соусом Блюда с соусом терияки
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/9j
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться