Свежий салат из шпината, зелени и помидоров

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Необычный салат из обычных ингредиентов.

Калории

114.79 ккал

Белки

1.61 г

Жиры

9.87 г

Углеводы

5.27 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Шпинат

30 г

Помидор

180 г — 2 шт.

Красный лук

75 г — 1 шт.

Свежая зелень

по вкусу

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Соус терияки

30 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Шпинат выложите в миску.

Шаг 3

Добавьте крупно нарезанные помидоры.

Шаг 4

Крупно нарежьте лук.

Шаг 5

Добавьте зелень по вкусу.

Шаг 6

Хорошо перемешайте.

Шаг 7

Добавьте соус терияки и масло. Еще раз перемешайте.

Подача

Шаг 8

Быстрый и вкусный салат готов. Подавайте в качестве гарнира или самостоятельного блюда.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Aoj

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» блюда с соусом терияки ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами салаты салаты с красным луком сезон зелени сезон помидоров