Быстрые бутерброды со шпинатом
Рецепт с фото
Отличный вариант для завтрака.
Калории
204.73 ккал
Белки
7.54 г
Жиры
6.01 г
Углеводы
29.62 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
30 г
— 1 пучок
1 г
— 1 щепотка
120 г
— 2 шт.
аллерген
30 г
— 1 шт.
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
по вкусу
300 г
— 1 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Яйца отварите, остудите, очистите.
Приготовление
Шаг 2
Разрежьте огурец на 3 части, а яйца пополам.
Шаг 3
Сложите все в стакан для блендера. Добавьте сметану, шпинат и перец черный молотый. Взбейте блендером до однородной массы.
Шаг 4
Батон нарежьте кружочками толщиной 1-1,5 сантиметра.
Шаг 5
Каждый кружочек смажьте взбитой смесью. Подавайте к столу сразу, приятного аппетита!
Подача
Шаг 6
Никто из гостей не догадается о составе намазки, а зеленые бутерброды станут украшением стола.
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться