Запеченные мидии за 15 минут
Рецепт с фото
Вкусное и полезное блюдо понравится любителям морепродуктов. Можно подать на праздничный стол.
Калории
124.53 ккал
Белки
11.82 г
Жиры
8.45 г
Углеводы
4.48 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
160 г
— 8 шт.
аллерген
30 г
аллерген
30 г
аллерген
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
3 г
7 г
— 1 ломтик
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Удалите одну створку. Сами мидии достаньте из раковин, удалите ножки. Мидии выложите обратно в раковины.
Шаг 3
Посыпьте мидии солью и красным молотый перцем.
Шаг 4
Сыр натрите на терке.
Шаг 5
Смешайте сыр со сметаной.
Шаг 6
Выложите смесь из сыра и сметаны на мидии.
Шаг 7
Переложите мидии в форму и поставьте в разогретую духовку.
Шаг 8
Запекайте мидии 15 минут при 200 градусах. Переложите на тарелку.
Шаг 9
Украсьте мидии листиками петрушки.
Подача
Шаг 10
Подавайте мидии с ломтиком лимона.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться