Закуска с мясом и помидорами черри

Рецепт с фото

Вкусно, быстро, эффектно.

Калории

123.12 ккал

Белки

10.3 г

Жиры

8.68 г

Углеводы

1.92 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

100 г

Помидоры черри

120 г — 6 шт.

Подсолнечное масло рафинированное

17 г — 1 ст. л.

Специи

по вкусу

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Вареное мясо нарезать.

Можно взять любое отварное.

Шаг 3

Соединить мясо, черри, специи, соль и подсолнечное масло. Перемешать.

Шаг 4

Нанизать на шпажки мясо и черри.

Шаг 5

Выложить на разогретую сковородку.

Шаг 6

Жарить на среднем огне со всех сторон, пока не начнет лопаться шкурка у черри.

Шаг 7

Закуска готова.

Подача

Шаг 8

Подать с руколой и шпинатом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2y2