Нежные сырники на завтрак

Рецепт с фото

Творожные сырники — вкусный и питательный вариант завтрака. Сырники с рисовой мукой получаются воздушными и нежными.

Калории

315.98 ккал

Белки

9.55 г

Жиры

19.14 г

Углеводы

27.65 г

Занятость

35 мин

Общее время

35 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 9% жирности

200 г

аллерген

Рисовая мука

100 г — 5 ст. л.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Ванилин

5 г — 1 ч. л.

аллерген

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Растительное масло

68 г — 4 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Выложите творог 9 % жирности в тарелку.

Шаг 3

Разбейте в творог яйцо.

Шаг 4

Добавьте в творожную массу сахар и муку.

Шаг 5

Всыпьте в смесь ванилин и разрыхлитель теста. Хорошо перемешайте основу.

Шаг 6

Сформируйте из творожной массы сырники, обмакните их в муке. На сковородку налейте растительное масло и хорошо разогрейте. Обжарьте сырники с двух сторон до золотистого цвета.