Сытные роллы в лаваше со свежим укропом и рыбой
Рецепт с фото
Отличный вариант роллов к праздничному столу.
Калории
158.51 ккал
Белки
9.61 г
Жиры
4.09 г
Углеводы
20.29 г
Занятость
10 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
100 г
— 1 шт.
аллерген
50 г
аллерген
50 г
75 г
— 0.5 шт.
80 г
аллерген
15 г
— 1 пучок
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Салат нарежьте на произвольные кусочки небольшого размера.
Шаг 3
Перец очистите от семечек и нашинкуйте кусочками.
Шаг 4
Слабосоленую рыбу заранее очистите от костей. Нарежьте ее сначала на ломтики, а затем на кусочки того же размера, что и перец.
Шаг 5
Пучок укропа промойте под проточной водой и мелко нашинкуйте.
Шаг 6
Лаваш обильно смажьте плавленым сыром без добавок.
Шаг 7
Равномерным слоем выложите рыбу.
Шаг 8
Так же равномерно распределите подготовленные овощи.
Шаг 9
Присыпьте начинку мелко нарезанным укропом.
Шаг 10
Заверните лаваш с начинкой в ролл.
Шаг 11
Ролл обмотайте пищевой пленкой или пакетом. Уберите ролл в холодильник настояться минимум на полчаса.
Подача
Шаг 12
Настоявшийся ролл нарежьте на порции. Подавайте к праздничному столу.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться