Слабосоленая форель

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Слабосоленая форель — вкусный, питательный, легкий в приготовлении продукт, богатый полезными веществами. Хороша на бутербродах со свежим пшеничным хлебом и сливочным маслом.

Пищевая ценность

Калории
186 ккал
Белки
20.6 г
Жиры
10.1 г
Углеводы
0 г
Гликемический индекс
0

История появления

Соль для приготовления и хранения рыбы использовали с древнейших времен. В городах Галицкой земли и Армении во время археологических раскопок обнаружили штольни, орудия для добычи и кожаные мешки для хранения соли. Этим находкам более 3000 лет. В Древней Греции соль получали из морской воды. Одно из первых письменных упоминаний о солении рыбы относится к временам Геродота (484–425 годы до н. э.). Историк писал о скифах, которые заготавливали таким способом осетров. На Руси солеварни работали в основном в районах рыбодобычи. Форелеводство в России возникло еще в первой половине XVIII века, но первые опыты по искусственному выращиванию красной рыбы провалились из-за отсутствия знаний. Первый рыбоводный завод по разведению ручьевой форели был открыт в 1856 году. Он работает до сих пор.

Польза и вред

Слабосоленая форель содержит микроэлементы, витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты. Продукт помогает справиться с железодефицитом и недостатком витамина D, нормализовать артериальное давление. При его регулярном употреблении повышается работоспособность и устойчивость к стрессам, замедляется старение клеток, волосы становятся более густыми и блестящими, кожа — здоровой и молодой. Форель — сильный аллерген. В ней могут содержаться гормоны и антибиотики, которые используют некоторые рыбоводные хозяйства.

Какова слабосоленая форель на вкус

Слабосоленая форель нежная, маслянистая, умеренно жирная, чуть солоновата, с приятным свежим ароматом.

Как это есть

Слабосоленая форель особенно хороша на бутербродах со свежим пшеничным хлебом и сливочным маслом. Из рыбы делают начинку для блинчиков, добавляют в салаты и пасту, заворачивают в роллы. Подают как самостоятельную холодную закуску. Продукт замечательно сочетается с выпечкой, сливочным сыром, свежими овощами, рисом, яйцом.

Как и сколько хранить

Слабосоленая форель в вакуумной упаковке хранится в холодильнике не более 20 суток. После вскрытия упаковки — 2 дня. Продукт можно заморозить, предварительно смазать ломтики лимонным соком и оливковым маслом, упаковать в пищевую плёнку.

Любопытные факты

  • Самая большая пойманная форель достигала 120 см в длину и весила 22,5 килограмма.

  • Ловить форель рекомендуют ранним утром или поздним вечером.

  • Рыба не может жить в токсичной воде, поэтому мясо диких особей считается экологически чистым.

  • Форель запускают в систему фильтрации сточных вод, чтобы проверить наличие загрязнений. Из-за присутствия вредных веществ рыбы быстро погибают.

Рецепты

Найдено рецептов: 122

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» Лучшие рецепты от редакции Новый год с «Пятёрочкой» Празднуем вместе с «Пятёрочкой» Филе радужной форели в «Перекрёстке» Блинчики с начинкой Блины с овсянкой Блины с яйцом Блюда из рыбы Блюда с соевым соусом
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/3nY
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться