Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Тост с творожным сыром, икрой тобико и авокадо
Тост с творожным сыром, икрой тобико и авокадо
Рецепт с фото
Вкусный и полезный тост. Прекрасно подойдет на завтрак.
Калории
227.92 ккал
Белки
4.62 г
Жиры
17.78 г
Углеводы
11.49 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Белый хлеб
25 г
— 1 ломтик
аллерген
Творожный сыр
30 г
аллерген
Икра тобико
15 г
Авокадо
110 г
— 0.5 шт.
Белый кунжут
1 г
— 1 щепотка
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Ломтик белого хлеба обжарьте на раскаленной сухой сковороде. Томите по 50 секунд с каждой стороны до золотистого цвета.
Шаг 3
К творожному сыру добавьте икру тобико.
Шаг 4
Хорошо перемешайте.
Шаг 5
Намажьте смесь на обжаренный ломтик хлеба.
Шаг 6
Выложите сверху очищенный и нарезанный ломтиками авокадо.
Подача
Шаг 7
Посыпьте закуску кунжутом. Подавайте на завтрак или перекус.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/3AU
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте