Постный рис

Рецепт с фото

В пост вкусное и мытное блюдо.

Калории

125.02 ккал

Белки

3.57 г

Жиры

0.31 г

Углеводы

27.19 г

Занятость

30 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рис

150 г

Брокколи

200 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Сварить рис, пережарить все овощи.

Шаг 3

Смешать готовый рис и пережаренные овощи.

Подача

Шаг 4

В пост очень мытное блюдо и вкусное. Так же можно добавить мясную котлетку и получиться отличный гарнир.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/R4L

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из круп гарниры из риса не содержит распространенных аллергенов от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон моркови