Овощной сэндвич с томатом и творожным сыром

Рецепт с фото

Сэндвичи на скорую руку для полезного перекуса.

Калории

187.71 ккал

Белки

5.41 г

Жиры

8.42 г

Углеводы

20.65 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Белый хлеб

50 г — 2 ломтик

аллерген

Салат «айсберг»

14 г — 1 лист

Творожный сыр

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Помидор

30 г — 2 ломтик

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Ломтики хлеба намазать сливочным сыром.

Шаг 3

Сверху на один ломтик положить помидор, нарезанный тонкими кружочками.

Шаг 4

На помидоры выожить лист салата и накрыть вторым кусочком хлеба.

Подача

Шаг 5

Аккуратно разрезать сэндвич по диагонали. Вкусный и полезный сэндвич готов. Подойдет для вегетарианцев.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/3ad