Тертый корень имбиря

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Тертый корень имбиря — корень травянистого растения семейства имбирные, измельченный с помощью терки. Его добавляют в соусы, маринады, салаты, супы, мясные блюда, напитки.

Пищевая ценность

Калории
80 ккал
Белки
1.8 г
Жиры
0.8 г
Углеводы
15.8 г
Гликемический индекс
15

История появления

Родиной имбиря считается юг Китая. Оттуда растение попало в Индию и Индонезию, постепенно распространилось по всей Азии и Западной Африке. Древние римляне познакомились с имбирем в I веке благодаря торговым связям с Индией. После падения Римской империи Европа забыла про пряный корень и снова познакомилась с ним после путешествия Марко Поло на Восток. На Руси корень имбиря добавляли в квас, брагу, сбитень. Рецепты с этим ингредиентом встречаются в «Домострое» XVI века.

Польза и вред

Тертый корень имбиря полезен при заболеваниях сердца и легких, диабете, мигрени, спазмах. Продукт обладает антиоксидантными свойствами: помогает организму бороться с онкологическими заболеваниями, укрепляет иммунитет, понижает артериальное давление. Продукт противопоказан при индивидуальной непереносимости, вреден при чрезмерном употреблении.

Какой тертый корень имбиря на вкус

Тертый корень имбиря немного острый и сладкий, с пряным ароматом. При термической обработке вкус смягчается.

Как это есть

Тертый имбирь добавляют в напитки и выпечку, соусы и мясные блюда. В Европе его пряный аромат ассоциируется с имбирными пряниками, которые готовят на рождество. Продукт отлично сочетается с медом и лимоном.

Как и сколько хранить

Тертый имбирь используют сразу после приготовления. В замороженном виде его можно хранить до 2 месяцев.

Любопытные факты

  • Имбирь можно выращивать на подоконнике, поместив его в горшок с землей. При необходимости корень выкапывают, отрезают от него небольшой кусок и снова помещают в землю.

  • В Токио ежегодно проходит фестиваль корня имбиря. Люди славят растение как надежное средство от простуды и злых сил.

  • Имбирь используют в косметологии для масок и обертываний, чтобы придать коже гладкость и подтянутость.

Рецепты

Найдено рецептов: 5

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» Блюда с соевым соусом Ваши рецепты Впечатляющий рецепт Домашние рецепты Есть распространенные аллергены За 15 минут Марки «пятёрочки» Низкокалорийный Обед
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/Vo
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться