Толстолобик

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Рыба семейства карповые, водится в пресных водоемах (реках, прудах, озерах). Из толстолобика готовят вкусную уху и заливное, его можно коптить, тушить, жарить, запекать в духовке.

Пищевая ценность

Калории
86 ккал
Белки
19.5 г
Жиры
0.9 г
Углеводы
0.2 г
Гликемический индекс
0

История появления

Свое название толстолобик получил за широкий лоб — он намного больше, чем у остальных представителей семейства. Ловлей этой рыбы люди промышляли издревле, позже стали разводить в прудах. Интересная особенность толстолобика в том, что он процеживает воду, добывая планктон, и тем самым способствует очищению водоема. Российские промысловые группы ловят толстолобика специальной сетью, а в качестве наживки используют высушенный в брикетах технопланктон.

Польза и вред

Мясо этой рыбы содержит витамины группы B, РР, Е, А, а также полезные микроэлементы: серу, цинк, кальций, фосфор, железо. Продукт не рекомендован людям с пищевой аллергией или реакцией на рыбу и морепродукты.

Какой толстолобик на вкус

Это рыба с серебристо-серой или белой чешуей, в длину достигает примерно 1 метр, весит больше 20 килограммов. Мясо этой разновидности карповых белое, нежное, без характерного запаха, считается диетическим.

Как это есть

Толстолобика запекают, коптят, жарят, тушат. Из него готовят заливное и супы.

Как и сколько хранить

В холодильнике свежий толстолобик хранится не больше двух дней (перед этим его нужно почистить и выпотрошить). Заморозка увеличит срок годности до одного месяца.

Любопытные факты

  • Англичане называют толстолобика silver carp — серебряный карп.

  • Вес этой рыбы может достигать 55 килограммов.

  • Рыбаки уверяют, что толстолобики хорошо клюют на печенье «Юбилейное».

Рецепты

Найдено рецептов: 6

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/6Sm
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться