Цветочный мед

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Цветочный мед вырабатывают пчелы после сбора нектара и пыльцы с цветущих растений. Мед укрепляет иммунитета, восполняет дефицит микроэлементов. В нем много питательных веществ.

Пищевая ценность

Калории
312 ккал
Белки
1.1 г
Жиры
1.2 г
Углеводы
74.2 г
Гликемический индекс
61

История появления

С древности в эпоху охотников и собирателей человек добывал цветочный мед в ульях диких пчел. Мед упоминается в древнегреческих мифах и Ветхом Завете. До того, как пчеловоды повсеместно придумали строить пасеки и разводить пчел для получения цветочного меда, на Руси зародилось бортничество. Бортники находили в дуплах колонии пчел и помогали им переселяться в новые жилища. В наши дни цветочный мед выкачивают дважды за лето — в конце июня и в середине августа. Основные регионы производства в России: Башкортостан, Татарстан, Южный и Сибирский федеральные округа. По составу разнотравный мед всегда уникален, потому что одновременное цветение разных видов растений зависит от погодных условий, климатических изменений и иногда антропогенных факторов.

Польза и вред

Мед укрепляет иммунитет, восполняет дефицит микроэлементов, нормализует сон. В нем много питательных веществ натурального происхождения: аскорбиновой и фолиевой кислот, каротина, витаминов группы В (В6, В5, В3, В2, В1), редкого витамина К, ответственного за свертываемость крови. С другой стороны мед может вызывать аллергию и не рекомендуется диабетикам, а также при заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.

Какой цветочный мед на вкус

Сладкий, приторный, терпкий вкус. Аромат насыщенный, разнообразный, иногда с фруктовыми нотками.

Как это есть

Используется как самостоятельный десерт или добавка к напиткам, кондитерским изделиям, выпечке.

Как и сколько хранить

Хранить мед лучше всего при стабильной температуре не выше 20 градусов и низкой влажности. В таких условиях продукт сохранит свои свойства год и даже дольше.

Любопытные факты

  • Кристаллизация меда — естественный процесс, который не означает, что продукт испорчен. Это говорит о том, что в составе меньше фруктозы, или меду больше года, или, возможно, он подвергался перепадам температур. На полезных свойствах продукта кристаллизация не сказывается.

  • Разнотравный мед под торговой маркой «Life Mel» производства Израиля применяется как лечебное средство для восстановления после химиотерапии и облучения.

  • Дубовый и хвойный мед — результат переработки пчелами медвяной росы, а не пыльцы деревьев. У дубов нет нектара, а у хвойных деревьев даже и цветов нет, их опыляет ветер.

Рецепты

Найдено рецептов: 56

Лучшие рецепты от редакции Осенние рецепты Базовый уровень Блюда с соевым соусом Вегетарианские салаты Весенние рецепты Впечатляющий рецепт Выпечка с фруктами Выпечка с яйцом Гарниры из овощей
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/5V
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться