Тост с яйцом
Рецепт с фото
Тост с яйцом — сытный завтрак для всей семьи. При запекании в духовке желток должен оставаться немного сырым, поэтому важно, чтобы яйца были свежими. Проверить их достаточно просто — опустить в стакан с холодной водой. Свежее опустится на дно, старое — всплывет на поверхность. Отлично, если продукт будет деревенским. Сыр лучше взять твердых сортов, он легче плавится. Ветчина и хлеб могут быть любыми.
Калории
225.44 ккал
Белки
8.87 г
Жиры
13.33 г
Углеводы
17.53 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
160 г
— 4 ломтик
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
60 г
— 2 ломтик
аллерген
40 г
аллерген
80 г
— 4 шт.
3.5 г
— 0.5 ч. л.
Для подачи
75 г
— 3 ст. л.
Cделать более полезным
Хлеб возьмите цельнозерновой. Яйца по возможности приобретайте деревенские, они всегда полезнее магазинных.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
У двух кусочков хлеба вырежьте мякоть, формируя квадратное отверстие. Яйца промойте, просушите. Сыр натрите на мелкой терке. Помидоры черри промойте, удалите плодоножку и разрежьте пополам. Противень застелите пергаментной бумагой. Духовку разогрейте до 180 градусов.
Приготовление
Шаг 2
Сделайте заготовку. На противень выложите два целых ломтика хлеба. Поверх уложите ломтики колбасы, посыпьте сыром, сверху накройте кусочками с вырезанной серединой.
Шаг 3
Приготовьте тост с яйцом. В каждый тост разбейте по яйцу, старайтесь не повредить желток. Рядом распределите по четыре половинки черри. Посолите, поставьте в духовку на 10-15 минут, желток не должен полностью затвердеть.
Подача
Шаг 4
Тост с яйцом выложите на сервировочную тарелку, рядом поставьте соусницу с сырным соусом.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться