Сэндвич с курицей

Рецепт с фото

Сочный и вкусный сендвич с пряным соусом, курицей и овощами — отличный перекус, который можно приготовить из остатков вчерашнего застолья. Никто не откажется от такого завтрака.

Калории
131.16 ккал
Белки
6.01 г
Жиры
7.39 г
Углеводы
9.1 г
Занятость
15 мин
Общее время
1 ч 15 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
2

Ингредиенты

Для блюда

Зеленый лук
по вкусу
Красный лук
75 г — 1 шт.
Помидор
90 г — 1 шт.
Огурец
60 г — 0.5 шт.
Ржаной хлеб
140 г — 4 ломтик
аллерген

Для соуса

Греческий йогурт
70 г — 70 мл
аллерген
Майонез
50 г — 2 ст. л.
аллерген
Соль
по вкусу
Cделать более полезным
Замените майонез сметаной.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Запеките куриное мясо и болгарские перцы. Измельчите зелень для соуса. Мелко нарежьте свежие овощи и готовую курицу.

Приготовление

Шаг 2
Соедините все компоненты для соуса и перемешайте до однородности. Накройте емкость и уберите в холодильник на час.
Шаг 3
Нарежьте перцы небольшими кубиками. Обжарьте ломтики хлеба в тостере.
Шаг 4
Соедините все ингредиенты, добавьте соус и перемешайте.
Шаг 5
На один ломтик хлеба выложите листья салата. Сверху распределите начинку и накройте вторым ломтиком хлеба.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2N3
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться