Лодочка из кабачка с овощами

Рецепт с фото

Вкусная и полезная закуска.

Калории

119.04 ккал

Белки

4.62 г

Жиры

8.18 г

Углеводы

5.62 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Помидор

90 г — 1 шт.

Репчатый лук

40 г — 0.5 шт.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Сыр

70 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачок разрезаем пополам и аккуратно ложкой извлекаем сердцевину.

Шаг 3

Сердцевину кабачка нарезаем кубиками и обжариваем с помидором и луком.

Шаг 4

Начиняем кабачки.

Шаг 5

Посыпаем сыром и выпекаем в духовке 20 минут.

Подача

Шаг 6

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/7fG