Тортилья на завтрак
Рецепт с фото
На самом деле, завтрак — это самый важный прием пищи. Нужно завтракать сытно, вкусно и полезно.
Калории
155.05 ккал
Белки
9.96 г
Жиры
10.61 г
Углеводы
10.73 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
по вкусу
аллерген
по вкусу
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
90 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
100 г
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Собираем нужные продукты. Огурчик и помидорку моем.
Приготовление
Шаг 2
Режем ломтиками помидор и огурец.
Шаг 3
Тортилью разрезаем от центра к краю. Делаем один разрез.
Шаг 4
Смазываем кетчупом и майонезом.
Шаг 5
Раскладываем овощи, сыр и жареное яйцо на тортилью. Каждый продукт на свою часть. Сыр можно разложить везде.
Шаг 6
Заворачиваем лепешку, по очереди загибая каждый «отдел» друг на друга. Получаем треугольник.
Шаг 7
Поджариваем его на сухой сковороде с двух сторон, до корочки.
Подача
Шаг 8
Вместе с ароматной чашечкой кофе эта тортилья превратит ваш завтрак в праздник. Приятного аппетита!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться