Овощной салат с базиликом и семенами

Рецепт с фото — Русская кухня

Приготовим вкусный и ароматный салат из овощей с базиликом. Заправим оливковым маслом и приправим смесью семян.

Калории

66.18 ккал

Белки

1.25 г

Жиры

5.38 г

Углеводы

4.09 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Смесь семян для салата

5 г

Помидоры черри

100 г

Болгарский перец

30 г

Соль

по вкусу

Оливковое масло

10 г

Базилик

5 г

Огурец

120 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте овощи.

Шаг 3

Добавьте листья базилика, посолите.

Шаг 4

Заправьте оливковым маслом, перемешайте. Приправьте семенами для салата.

Подача

Шаг 5

Подавайте салат охлажденным.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B1Q

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты за 30 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто салаты салаты с болгарским перцем салаты с овощами салаты с помидорами черри сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин