Салат куриный с овощами и зеленью

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусный и полезный салат.

Калории

98.88 ккал

Белки

7.62 г

Жиры

5.65 г

Углеводы

2.34 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

120 г — 1 шт.

Помидор

90 г — 1 шт.

Куриное филе

100 г

Соль

по вкусу

Свежая зелень

по вкусу

Оливковое масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Разобрать на волокна заранее отваренную грудку.

Шаг 3

Нарезать тонко огурец.

Шаг 4

Нарезать мелко помидор.

Шаг 5

Добавить все ингредиенты в миску, заправить маслом, затем перемешать.

Шаг 6

Блюдо готово.

Подача

Шаг 7

Подавать порционно, украсив зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (27)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/By5

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с куриным филе салаты с курицей салаты с мясом птицы салаты с овощами сборник рецептов сезон огурцов сезон помидоров ужин ужин с куриным филе