Кабачковые сэндвичи

Рецепт с фото

Обычные кабачковые оладьи получаются жирными. А это замечательная им альтернатива.

Калории

111 ккал

Белки

3.88 г

Жиры

2.64 г

Углеводы

11.38 г

Занятость

2 ч

Общее время

2 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Овсяная мука

50 г — 2 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачок очистить и натереть на крупной терке. Посолить и дать немного постоять, после чего слить образовавшуюся жидкость.

Шаг 3

Добавить яйцо и муку.

Шаг 4

Выпекать в мультипекаре или сэндвичнице.

Подача

Шаг 5

Очень вкусно со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RTq

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из кабачков гарниры из овощей есть распространенные аллергены закуски закуски с хлебом или лавашем низкокалорийный от редакции партнерские проекты перекус просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сборник рецептов сезон кабачков сэндвичи