Овсяная каша с огурцом и сметаной

Рецепт с фото — Авторская кухня

Вкусная, полезная и оригинальная каша с добавлением огурца, сметаны и отрубей.

Калории

70.32 ккал

Белки

2.11 г

Жиры

3.33 г

Углеводы

8.24 г

Занятость

20 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

27 г — 0.3 стакан

аллерген

Вода

100 г — 0.5 стакан

Сметана

37.5 г — 1.5 ст. л.

аллерген

Огурец

120 г — 1 шт.

Овсяные отруби

5 г — 1 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Овсянку выложите в кастрюлю. Залейте водой и варите на среднем огне 15 минут с момента закипания воды. Помешивайте.

Шаг 3

Огурец очистите и нарежьте кубиком.

Шаг 4

Овсянку посолите по вкусу. Добавьте огурец и сметану. Перемешайте.

Шаг 5

Выложите отруби.

Подача

Шаг 6

Подавайте кашу теплой, посыпьте укропом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XmS

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши низкокалорийный овсяная каша от редакции просто сезон огурцов