Манная каша с мандарином и тыквенными семечками

Рецепт с фото

Вкусная каша к завтраку.

Калории

80.39 ккал

Белки

2.24 г

Жиры

2.11 г

Углеводы

13.68 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Лимонная кислота

1 г — 1 щепотка

Тыквенные семечки

20 г

Мандарины

70 г — 1 шт.

Манная крупа

48 г — 3 ст. л.

аллерген

Вода

300 г — 300 мл

Сахар

25 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В кастрюле смешайте манную крупу, сахар и лимонную кислоту.

Шаг 3

Залейте все водой. Варите манную кашу на среднем огне 10 минут.

Шаг 4

Нарежьте мандарин и добавьте в кашу семечки.

Подача

Шаг 5

Украсьте блюдо кусочками шоколадной вафли.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XqG

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» блюда из мандаринов ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на воде манная каша низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами сезон мандаринов