Тыквенная каша на молоке к завтраку

Рецепт с фото

Полезная тыквенная каша. Идеальное блюдо для завтрака.

Калории

128.69 ккал

Белки

4.41 г

Жиры

3.51 г

Углеводы

23.88 г

Занятость

10 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

200 г

Сахар

2 г

Молоко

110 г

аллерген

Соль

1 г

Сливочное масло

10 г

аллерген

Пшено

120 г — 4 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезаем тыкву брусочками.

Шаг 3

Заливаем водой тыкву так, чтобы вода была выше тыквы на 2 сантиметра и варим 15 минут.

Шаг 4

Добавляем пшено и варим 10 минут.

Шаг 5

Вливаем молоко и варим 10-15 минут. Добаляем сахар.

Шаг 6

Кладем масло. Идеально для завтрака. Можно добавить любимые фрукты.

Подача

Шаг 7

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xtq

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты с тыквой есть распространенные аллергены завтрак каши каши на молоке каши с тыквой от редакции просто сезон тыквы