Быстрая овсяная каша с финиками

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Рецепт быстрой, но очень сытной овсяной каши. Самый полезный завтрак на свете!

Калории

86.98 ккал

Белки

3.11 г

Жиры

2.11 г

Углеводы

13.62 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко

150 г — 150 мл

аллерген

Вода

100 г — 100 мл

Сахар

8 г — 1 ч. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Овсяные хлопья

42 г — 3 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Наливаем в кастрюлю молоко и воду, ставим на средний огонь.

Шаг 3

После закипания добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления. Кладем сахар, соль и перемешиваем.

Шаг 4

Накрываем крышкой и варим 3 минуты на медленном огне. Выключаем и даем постоять еще 3-5 минут.

Шаг 5

Выкладываем кашу на тарелку.

Подача

Шаг 6

Добавляем нарезанные финики для вкуса. Можно добавить изюм, орехи, курагу.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Xtw

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на воде каши на молоке низкокалорийный от редакции просто