Овсяная каша с бананом и кокосовым маслом

Рецепт с фото

Полезный и вкусный завтрак. Каша получается сладкой и ароматной.

Калории

188.69 ккал

Белки

4.76 г

Жиры

9.14 г

Углеводы

21.74 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсяные хлопья

200 г

аллерген

Молоко

400 г — 400 мл

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Кокосовое масло

50 г

Сахар

по вкусу

Миндаль

по вкусу

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Налейте в кастрюлю молоко.

Шаг 3

Добавьте в кипящее молоко овсяные хлопья.

Шаг 4

Добавьте сахар по вкусу. Хорошо перемешайте. Варите кашу 8 минут.

Шаг 5

Нарежьте банан на кусочки.

Шаг 6

Переложить кашу в тарелку и добавьте кокосовое масло.

Шаг 7

Выложите в кашу кусочки банана.

Подача

Шаг 8

Добавьте в кашу миндаль или любимое варенье.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y3T

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на молоке овсяная каша овсяная каша на молоке от редакции просто