Каша «4 злака» с яблоком

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Отличный полезный завтрак для всей семьи.

Калории

111.14 ккал

Белки

2.3 г

Жиры

6.57 г

Углеводы

13.97 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсяные хлопья

80 г

аллерген

Вода (кипяток)

200 г — 1 стакан

Соль

1 г — 1 щепотка

Яблоки

150 г — 1 шт.

Сливочное масло

30 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Хлопья 4 злака недолгой варки залить кипятком. Варить минут 5-7 (в зависимости от инструкции на упаковке).

Шаг 3

Яблоко очистить, нарезать на кусочки.

Шаг 4

Яблоки положить в сотейник, добавить сливочное масло и припустить в течение 5 минут, до мягкости.

Шаг 5

В готовую кашу добавить яблоки, накрыть крышкой и дать постоять пару минут.

Подача

Шаг 6

При подаче можно полить сверху стропом от любимого варенья.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YA2

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на воде овсяная каша овсяная каша на воде от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон яблок