Овсяная каша с пармезаном и грецким орехом

Рецепт с фото — Русская кухня

Разнообразит ежедневное меню.

Калории

103.57 ккал

Белки

4.9 г

Жиры

4.92 г

Углеводы

9.09 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Овес

70 г

аллерген

Вода

200 г — 200 мл

Молоко 3,2%

250 г — 250 мл

аллерген

Пармезан

36 г — 2 ст. л.

аллерген

Грецкие орехи

12 г — 2 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

С помощью кофемолки или блендера дробим овес.

Шаг 3

Натираем на мелкой терке пармезан.

Шаг 4

В сотейник выкладываем овес и заливаем водой, молоком. Можно использовать только молоко. Ставим на небольшой огонь и постоянно помешиваем.

Шаг 5

Через 15-20 минут каша готова. Отключаем плиту и добавляем в кашу пармезан. Хорошо перемешиваем, закрываем крышкой и оставляем на 5 минут.

Подача

Шаг 6

Подаем порционно с грецким орехом (натертым на мелкой терке). Приятного аппетита !

Понравился рецепт?

В Избранное (6)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YBR

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с сыром каши каши на воде каши на молоке от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон орехов