Орехово-медовая овсянка на молоке

Рецепт с фото — Европейская кухня

Сварить просто овсянку — не проблема, а вот подать достойное блюдо, которое имеет свой вкус, выглядит аппетитно и привлекает внимание смогут лишь люди, которым по душе кулинария. Так рождаются рецепты, подобные этому, когда обычная овсянка плюс мед, плюс орехи на выходе получается уже не обычная, а каша со своей «историей». При этом она готовится не дольше 15 минут, зато у нее совсем иные нотки ароматов и вкуса.

Калории

227.96 ккал

Белки

6.14 г

Жиры

11.32 г

Углеводы

25.48 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Овсянка

100 г

аллерген

Молоко

300 г — 300 мл

аллерген

Грецкие орехи

80 г

аллерген

Мед

70 г

Cделать более полезным

Добавьте на выходе в кашу любые ягоды, это повысит в ней уровень минералов и витаминов.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Отвесьте продукты по рецепту. Орехи крупно порубите и удалите примеси, если он есть. Приготовьте посуду для каши.

Приготовление

Шаг 2

Поставьте молоко на огонь и доведите до кипения. Когда оно закипит, всыпьте овсяные хлопья. Варите 3-4 минут на медленном огне, постоянно перемешивая.