Творожные вафли с тыквой и яблоком
Рецепт с фото
Завтрак или десерт, сочетающий пользу овощей, творога и содержащий минимум сахара.
Калории
147.84 ккал
Белки
7.05 г
Жиры
9.03 г
Углеводы
12.3 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
50 г
аллерген
50 г
— 50 мл
аллерген
100 г
150 г
— 1 шт.
100 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
5 г
— 1 ч. л.
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
34 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Овсяные хлопья залейте молоком на 10 минут.
Шаг 3
Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте ломтиками. Тыкву очистите. Нашинкуйте ее небольшими кусочками. Если замороженная, то разморозьте до мягкости. Также вместо тыквы можете взять готовое тыквенное пюре.
Шаг 4
Тыкву и яблоко взбейте в блендере до однородной массы. Соедините с творогом и яйцами. Добавьте молочную овсянку.
Шаг 5
Выложите остальные ингредиенты и замесите тесто.
Шаг 6
Электровафельницу разогрейте. Выпекайте вафли, немного смазывая поверхность вафельницы перед закладыванием теста.
Подача
Шаг 7
Подавайте вафли к столу с медом или сметаной.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
вафли
ваши рецепты
выпечка
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
от редакции
перекус
просто
сезон тыквы
сезон яблок
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться