Чай с цитрусами, мятой и кокосовым сахаром

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Полезный чай с лимоном, мандарином и нотками мяты.

Калории

70.61 ккал

Белки

0.97 г

Жиры

0.17 г

Углеводы

14.79 г

Занятость

5 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Лимон

120 г — 1 шт.

Мандарины

70 г — 1 шт.

Мята

1 г — 1 веточка

Лимонная мелисса

5 г — 1 веточка

Кокосовый сахар

25 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Лимон нарезаем дольками.

Шаг 3

У мандарина обрезаем толстую кожуру.

Шаг 4

Нарезаем кожуру квадратиками.

Шаг 5

Складываем цитрусы в стакан.

Шаг 6

Лимонную мелиссу засыпаем сахаром и пробиваем блендером.

Шаг 7

Мелиссу высыпаем в стакан, кладем веточку мяты.

Шаг 8

Заливаем кипятком и настаиваем 30-40 минут.

Подача

Шаг 9

Перед подачей процеживаем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dAi

Категории рецепта

блюда из мандаринов ваши рецепты напитки напитки с лимоном не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами сезон зелени сезон мандаринов чай