Гибискус с брусникой

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусный и полезный гибискус. Со своей кислинкой. Если к нему добавить ягоды брусники, появляется более выраженный вкус. Брусника, как и гибискус, является мочегонной, поэтому не рекомендую пить такой чай на ночь. Лучше днем или не очень поздно вечером.

Калории

5.02 ккал

Белки

0.09 г

Жиры

0.06 г

Углеводы

1.1 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Каркаде (гибискус)

6 г — 2 ч. л.

Брусника

40 г — 2 ст. л.

Мята

1 г — 1 веточка

Вода (кипяток)

350 г — 350 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Заварник ошпарьте кипятком. Добавьте в него гибискус.

Шаг 3

Добавьте веточку мяты. Мяту можно использовать сушеную.

Шаг 4

Ягоды брусники помойте, очистите от мусора, если он есть. И добавьте к вашему чаю. Ягоды можно использовать замороженные.

Шаг 5

Залейте кипятком. Закройте крышку и дайте постоять 3-5 минут. И ваш чай готов.

Подача

Шаг 6

Чтобы получить более выраженный цвет и вкус, можно дать чаю завариться 15-20 минут.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dCS

Категории рецепта

ваши рецепты за 5 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон брусники сезон зелени чай чай с каркаде чай с ягодами