Смузи из зелени

Рецепт с фото

Напиток здоровья.

Калории

8.16 ккал

Белки

0.6 г

Жиры

0.08 г

Углеводы

1.39 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Петрушка

20 г — 1 пучок

Укроп

15 г — 1 пучок

Вода

150 г — 150 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Петрушку и укроп вымойте. Можете замочить на 15 минут в воде с ложкой соды и соли.

Шаг 3

Добавьте 150 миллилитров воды и перемешайте в блендере.

Шаг 4

Все выливаем в стакан и подаем к столу.

Подача

Шаг 5

Пейте смузи за 15 минут до еды, он поможет пищеварению.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dWt

Категории рецепта

ваши рецепты за 5 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон зелени смузи холодные напитки