Смузи с огурцом и сельдереем
Рецепт с фото
Быстрый рецепт вкусного, а главное полезного напитка. В составе смузи есть сельдерей, он благоприятно влияет на организм. Зеленый смузи хорошо утоляет голод и отлично подойдет в качестве питательного завтрака на каждый день. В напитке мало калорий, он не вредит фигуре, способствует снижению веса и имеет приятный вкус.
Калории
25.3 ккал
Белки
0.4 г
Жиры
0.16 г
Углеводы
4.28 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
150 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
45 г
— 1 шт.
аллерген
по вкусу
по вкусу
150 г
— 150 мл
Cделать более полезным
Замените воду на греческий йогурт, чтобы напиток стал более питательным.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте овощи и фрукты, очистите от кожуры яблоко.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте яблоко, огурец и сельдерей крупными кубиками.
Шаг 3
Поместите все ингредиенты в блендер, залейте водой и полейте растопенным медом. Хорошо взбейте.
Подача
Шаг 4
Подавайте смузи с кубиками льда.
Категории рецепта
безалкогольные напитки
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
за 15 минут
напитки
напитки без варки
напитки с мёдом
низкокалорийный
овощные напитки
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон огурцов
сезон яблок
смузи
смузи с фруктами
смузи с яблоками
холодные напитки
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться