Нежная овсянка, которую не нужно варить

Рецепт с фото

Овсянка без варки — отличная идея на завтрак для людей, у которых нет утром времени на приготовление сложных блюд.

Калории

148.75 ккал

Белки

5.03 г

Жиры

2.86 г

Углеводы

25.57 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 ч 5 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

80 г

аллерген

Молоко

100 г

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Какао

9 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Насыпьте овсянку и какао в удобную посуду.

Шаг 3

Далее добавьте нарезанные произвольно бананы.

Шаг 4

Залейте овсянку и бананы молоком. Перемешайте и отправьте в холодильник на всю ночь.

Шаг 5

Утром достаньте овсянку из холодильника, она готова. Хлопья стали мягкими. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 6

Добавьте любимые ягоды, фрукты . Я украшаю блюдо тертым шоколадом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/XqP

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены завтрак каши овсяная каша от редакции просто