Льняная каша с клубникой на завтрак

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусная и полезная каша на завтрак.

Калории

82.98 ккал

Белки

6.69 г

Жиры

2.43 г

Углеводы

8.48 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Льняная мука

75 г — 3 ст. л.

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Сахар

по вкусу

Клубника

100 г

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кипятим сахар и молоко.

Шаг 3

Клубнику режем на кусочки, добавляем в кашу.

Шаг 4

Заливаем кашу горячим молоком и даем настояться.

Подача

Шаг 5

Перед подачей украшаем кашу клубникой.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y28

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на молоке низкокалорийный от редакции просто сезон клубники