Гречневая каша – простой рецепт для школьника

Рецепт с фото — Русская кухня

Полезная и сытная каша на завтрак , с приготовлением справится даже дошкольник.

Калории

156.75 ккал

Белки

5.13 г

Жиры

2.33 г

Углеводы

28.84 г

Занятость

5 мин

Общее время

23 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречка

100 г

Молоко 3,2%

200 г — 1 стакан

аллерген

Сахар

8 г — 1 ч. л.

Варенье из смородины

50 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отварить 20 минут пакетик гречки. Слить воду, разрезать пакетик, высыпать готовую крупу в глубокую тарелку. Залить молоком. Добавить сахар. Поставить на минуту в микроволновую печь.

Шаг 3

Добавить любое варенье или ягоды.

Подача

Шаг 4

Подавать на завтрак с орехами и ягодами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y3D

Категории рецепта

ваши рецепты гречневая каша гречневая каша с молоком десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на молоке от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов