Льняная каша с грушей

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Вкусно и полезно!

Калории

78.02 ккал

Белки

5.79 г

Жиры

2.43 г

Углеводы

8.3 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Льняная мука

100 г — 4 ст. л.

Мед

по вкусу

Груша

135 г — 1 шт.

Молоко

400 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим продукты.

Приготовление

Шаг 2

Молоко кипятим.

Шаг 3

Грушу режем кусочками.

Шаг 4

Заливаем кашу молоком и ждём 5 минут.

Шаг 5

Сверху выкладываем грушу и поливаем медом.

Подача

Шаг 6

Перед подачей посыпаем рублеными орехами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y6K

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак каши каши на молоке низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон груши