Овсянка с помидором

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Необычный для овсянки вкус.

Калории

188.42 ккал

Белки

8.36 г

Жиры

5.27 г

Углеводы

25.3 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Помидор

90 г — 1 шт.

Овсянка

100 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезаем и обжариваем помидоры.

Шаг 3

Добавляем овсянку и немного обжариваем.

Шаг 4

Добавляем воду, специи и тушим до готовности.

Шаг 5

Добавляем яйцо и ждём пока схватится белок.

Подача

Шаг 6

Самодостаточно, отлично подходит для завтрака.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y8N

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом каши овсяная каша от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон помидоров