Детская ночная кашка

Рецепт с фото — Русская кухня

Став мамой я стала тщательнее разбираться в продуктах. Покупным кашам никогда не доверяла, делаю малышу свою. Ее удобно давать ночью через соску.

Калории

53.04 ккал

Белки

2.66 г

Жиры

2.3 г

Углеводы

4.66 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Козье молоко

200 г — 1 стакан

Вода

100 г — 100 мл

Овсянка

8 г — 2 ч. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В козье молодо добавить воду и довести до кипения.

Шаг 3

Измельчить овсянку в кофемолке до состояния муки.

Шаг 4

Добавить муку в молоко, всыпая через сито и постоянно помешивая.

Шаг 5

Варить на медленном огне 8-10 минут, затем добавить сахар по вкусу. Остудить и перелить в бктылочку.

Подача

Шаг 6

Сытненько и вкусненько. Овсяная каша на много полезнее манной. От манки - набор веса, от овсянки - энергия.

Понравился рецепт?

В Избранное (12)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y8g

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на воде низкокалорийный овсяная каша овсяная каша на воде от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов