Нежная пшенно-рисовая каша с яйцом

Рецепт с фото — Русская кухня

Нежная пшенно-рисовая каша — это своеобразный микс из двух полезных каш и настоящий кладезь витаминов и минералов для всех сторонников здорового образа жизни. Регулярное добавление в рацион пшенно-рисовой каши поможет сбросить лишний вес, привести организм в тонус, избавиться от нежелательного чувства голода в течение дня и улучшить здоровье в целом. Чтобы каша не получилась слишком разваристой или жидкой, дайте ей потомиться под крышкой несколько минут после готовности.

Ингредиенты

Для блюда

Молоко

450 г — 450 мл

аллерген

Пшено

32.5 г — 0.25 стакан

Рис пропаренный

45 г — 0.25 стакан

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Рис «Селяночка» и пшено хорошо промойте. Куриные яйца «Селяночка» помойте. Приготовьте небольшие глубокие тарелки для подачи.

Приготовление

Шаг 2

Сварите крупу. Залейте рис «Селяночка» и пшено холодным молоком «Станция молочная», доведите до кипения и варите на слабом огне 20 минут.

Шаг 3

Доведите кашу до готовности. Венчиком или миксером слегка взбейте куриные яйца с сахаром. Постоянно помешивая, в горячую кашу аккуратно влейте яйца «Селяночка». Тщательно перемешайте и снимите с огня.

Подача

Шаг 4

Подавайте пшенно-рисовую кашу в глубоких стеклянных или керамических тарелках.

Смотрите также

15 мин

59

Молочная овсяная каша на одну порцию

45 мин

117

Рисовая молочная каша

30 мин

744

Гурьевская каша

20 мин

284

Тыквенная овсянка с пеканом

20 мин

213

Каша из кукурузной крупы