Орехово-банановая овсяная каша

Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня

Очень вкусный, полезный и питательный завтрак.

Калории

188.26 ккал

Белки

4.89 г

Жиры

9.83 г

Углеводы

19.42 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсяные хлопья

120 г — 1.5 стакан

аллерген

Молоко 3,2%

500 г — 0.5 л

аллерген

Соль

по вкусу

Тростниковый сахар

25 г — 1 ст. л.

Сливочное масло

50 г

аллерген

Банан

300 г — 2 шт.

Фисташка

100 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Вскипятите молоко, добавьте сахар, соль.

Шаг 3

В кипящее молоко засыпьте хлопья и варите на медленном огне. Накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут.

Шаг 4

Очистите и измельчите фисташки. Очистите от кожуры бананы и нарежьте четверть кольцами.

Шаг 5

На тарелку выложите готовую кашу, сверху кусочек сливочного масла, посыпьте орехами и добавьте нарезанный банан.

Подача

Шаг 6

Подавайте горячим, украсив орехами.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YAz

Категории рецепта

ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с овсянкой каши каши на молоке овсяная каша овсяная каша на молоке от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон орехов