Манная каша на яблочном соке

Рецепт с фото — Русская кухня

Каша — одно из лучших блюд на завтрак, которое зарядит вас энергией на весь день. А самой нежной и вкусной из всех каш является манная. Она имеет гладкую текстуру и отлично подходит для детского питания. Не зря ее так часто нам подавали в детстве. Ну а, чтобы сделать манку еще более вкусной и необычной, приготовьте ее на яблочном соке. Получается легкое и полезное блюдо с ярким вкусом.

Калории

78.99 ккал

Белки

1.19 г

Жиры

0.27 г

Углеводы

17.44 г

Занятость

5 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для основного блюда

Яблочный сок

200 г — 200 мл

аллерген

Вода

200 г — 200 мл

Манная крупа

48 г — 3 ст. л.

аллерген

Сахар

32 г — 4 ч. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Для украшения

Яблоки

по вкусу

Сливочное масло

по вкусу

аллерген

Cделать более полезным

Вместо сахара используйте фруктозу или стевию.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Яблоко для украшения помойте, очистите от сердцевины и нарежьте тонкими ломтиками.

Приготовление

Шаг 2

В небольшой ковшик или кастрюлю влейте яблочный сок и воду, а затем поставьте на огонь.

Шаг 3

Когда жидкость закипит, аккуратно тонкой струйкой всыпьте манку, постоянно помешивая.

Шаг 4

Варите кашу на медленном огне 5 минут до загустения. Добавьте сахар и соль. Перемешайте.

Шаг 5

Подайте кашу с ломтиками свежего яблока и кусочком сливочного масла. Готово. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 6

Добавьте в кашу ягоды и сухофрукты по желанию.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YJ5

Категории рецепта

десерты есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак каши каши на воде манная каша низкокалорийный партнерские проекты просто сборник рецептов фруктовые десерты