Кетохлеб из льна

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Хлеб без глютена, без углеводов. Прост в изготовлении.

Калории

438.4 ккал

Белки

11.81 г

Жиры

39.68 г

Углеводы

11.98 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Семена льна

70 г

Сливочное масло

40 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Берем сливочное масло. Можно растопить на водяной бане, в микроволновке или оставить при комнатной температуре на полчаса.

Шаг 3

Если есть лен, то можно его перемолоть блендером, а можно использовать уже измельченный. Продается и так, и так.

Шаг 4

Добавляем яичко, соль и специи, разрыхлитель.

Шаг 5

Используя блендер, все смешиваем. Можно размешать вилкой.

Шаг 6

Раскладываем в формочки и готовим в микроволновке 5 минут. Можно приготовить на плите или в духовке.

Шаг 7

Ну и все. Безглютеновые, безуглеводные хлебушки готовы.

Подача

Шаг 8

Можно есть теплыми и остывшими, хранить в холодильнике.

Понравился рецепт?

В Избранное (17)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bXa

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 15 минут закуски кето от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов хлеб