Вафли для любимого

Рецепт с фото — Русская кухня

Вафли готовятся быстро, из полезных ингредиентов.

Калории
217.32 ккал
Белки
7.88 г
Жиры
4.66 г
Углеводы
35.9 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
3

Ингредиенты

Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Овсянка
50 г
аллерген
Изюм
20 г
Блинная мука
30 г
аллерген
Молоко 1,5%
50 г
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Добавьте молоко и яйцо в овсяные хлопья.
Шаг 3
Пока овсяные хлопья набухают, нарежьте промытый чернослив.
Шаг 4
Выложите чернослив и промытый изюм в смесь.
Шаг 5
Всыпьте протеиновую муку. Можете испечь вафли полностью на основе этой муки.
Шаг 6
Выпекайте на сковородке или в вафельнице.

Подача

Шаг 7
Украсьте выпечку зефирками. Можете полить медом, вареньем, посыпать сахарной пудрой.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bja

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться