Мандариновый фреш с грейпфрутом и лаймом

Рецепт с фото

Фреш — полезный и вкусный напиток, который просто приготовить в домашних условиях. Нужно лишь взять овощи или фрукты, выжать из них сок и смешать их, добавив по вкусу специи или пряности. Мандариновый фреш с грейпфрутом и лаймом — витаминизированный и яркий напиток, который отлично утолит жажду и зарядит энергией. Если вкус покажется слишком интенсивным, можно добавить небольшое количество воды. Пить фреши следует в течение получаса после приготовления.

Калории

34.55 ккал

Белки

0.77 г

Жиры

0.19 г

Углеводы

6.5 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для напитка

Мандарины

210 г — 3 шт.

Грейпфрут

175 г — 0.5 шт.

Лайм

60 г — 1 шт.

Для подачи

Гвоздика

по вкусу

Ваниль

по вкусу

Cделать более полезным

Фрукты для приготовления берите спелые и сочные, плоды с видимыми повреждениями отложите в сторону.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Вымойте цитрусовые щеткой под проточной водой, обсушите бумажными полотенцами. Грейпфрут разрежьте пополам, для приготовления напитка понадобится одна часть фрукта. Приготовьте соковыжималку.

Приготовление

Шаг 2

Подготовьте фрукты. Мандарины, лайм и половину грейпфрута очистите от кожицы, удалите косточки. Мандарины и грейпфрут поделите на дольки, лайм разрежьте на 2-4 части.