Компот для ребенка

Рецепт с фото

Рецепт, как сварить компот для ребенка. Для детского компота лучше всего использовать смесь сухофруктов. Так компот будет обогащен всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, а ребенок оценит его сладкий вкус. Для приготовления возьмите либо готовую смесь сухофруктов, либо выберите те, которые любит именно ваш ребенок. Сухофрукты хороши тем, что при сушке в ягодах и фруктах остаются все полезные вещества, а хранить их можно очень долго.

Калории

39.62 ккал

Белки

0.38 г

Жиры

0 г

Углеводы

10.42 г

Занятость

10 мин

Общее время

35 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для компота

Сухофрукты

300 г

Вода

2000 г — 2 л

Сахар

50 г

Для подачи

Мята

по вкусу

Корица

по вкусу

Cделать более полезным

Чтобы компот получился полезнее, используйте мед вместо сахара.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте продукты и кастрюлю, разложите все удобно перед собой. Поставьте воду кипятиться. Промойте смесь сухофруктов под проточной водой.

Приготовление

Шаг 2

Приготовьте компот. В кипящую воду добавьте сухофрукты. Варите до кипения. Добавьте сахар. Варите компот на небольшом огне минут 20-25. Дайте ему остыть, подавайте на стол.